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ご購入の方へ限定プレゼント
「ＳＲＴストレスケアが自分でできるワークシート・ＰＤＦ」プレゼント中！！
1,650円
※送料無料
脳に働きかけてネガティブ感情を手放す ストレス・リリース・タッピング
指先でたたきながら言葉を言うだけで「なりたい自分」になれる脳科学と心理学を融合させた最先端セラピー
簡単にできる! 2~3分でできる! 自分にもパートナーにも! 健康の増進と認知症予防にも効果的!
「ストレス・リリース・タッピング」をすると……
・コミュニケーションが楽になる
・つらい感情が消えていく
・自分が好きになり毎日が楽しくなる
・やりたいことが見えてくる
・自分の可能性が信じられるようになる
・体調がよく心が安定する
・他人や家族に優しくなれる
・目標の実現が加速する
・食欲など欲求のコントロールができる
自分で出来るストレスケア
すぐ使えるワークシートをプレゼントします！
こちらの専用フォームから書籍購入された方限定で、体験レッスン講座で実際に使用しているタッピングの手順がわかるワークシートPDFをプレゼントいたします。ご希望のテーマを一つお選びください。
※メール送信のみの対応となります。メールアドレスのお間違えのないようお願いします。
私は全ての人に、命が輝く生き方をしてもらうことを強く望んでいます。それこそが一人一人がこの世に生まれてきた目的だと思うからです。その為には、自分が成し遂げたい事へしっかりと集中する必要があり、感情的な問題や心の反応に捉われている時間を出来るだけ少なくすることが重要であると思います。
ストレスリリースタッピング(ＳＲＴ）は、日常の様々な問題に直面した時のマイナスな感情や反応による心の曇りをその都度素早く取り除くことができるツールです。幸福感の向上に大変役立ちます。コロナ禍での状況や他人のネガティブな影響を受けず望む未来に集中するために、様々な場面でＳＲＴを使ってください。
あなたの命が美しく輝く生き方をしていただけることを心より願っています。
ご家族や大切な方と一緒に使ってもらえたら嬉しいです。
加藤あや子
読者様の声
「やり方を伝えているだけでなく、著者自身のどういう経験や考えから、この手法にたどりついたのかが明確に書かれている。一つ一つのプロセスの理由がしっかり書かれている。
人はやり方を教えてもらっただけでは、継続できない生き物だけど、この本のように著者の方の背景までしっかり書かれていたら、実践しやすいと思います」
読者様の声
「脳科学で裏づけされた内容は、説得力があります。また、著者の豊富な実践により、初心者にも分かりやすい内容だと思います。お勧めの一冊です」
読者様の声
「脳のメカニズムに沿った ストレスケアの方法で、しかもレジリエンス（ストレスに対する回復能力）も上がるのは魅力的！ 文章ばかりの説明でなく、イラストもあるので、わかりやすく、読みやすいです。また、具体的な例が いろいろな分野に渡り、たくさん載っているので自分と似た症例を そのまま使えるのも 嬉しいです。今までの、どのタッピングの本よりも親切に書かれていると思いました」
読者様の声
「ストレス・リリース・タッピングは簡単な手順でツボをタッピングすることで様々なストレスや悩みが緩和されるだけでなく、モチベーションの向上や自分に自信が持てるようにもなれるタッピング法」と聞き、悩みを抱えている知人の分も併せて購入しました。著者の経験や、実例も紹介されており、分かりやすい文章とイラストで一気に読み終えてしまいました。
「なるほど」「そうなんだ」と思うことも多く、自分だけでなく、他の誰かの力にもなってあげられるというのは素晴らしい技法だと思います。著者の熱い思いが伝わり、自分も何かできるのではという気持ちになりました。ぜひ、オススメしたい一冊です！」